为加强心理健康教育,提高心理健康调节能力,培养良好的心理品质,促进身心健康和谐发展。11月14日-16日,2021级各班级开展心理健康教育主题班会。
班会前期,学院专门召开新生心理委员会议,介绍了学校、学院心理健康教育工作的基本情况,对学院心理健康教育特色活动进行了说明,强调了心理委员在学院心理健康教育工作中的作用,并对本次心理健康主题班会的方案进行了详细说明和模拟演练。
在各班级的主题班会中,同学们通过“让我们彼此相识”的系列热身小游戏,拉近了同学们的关系,减少了同学们之间的隔阂;“让我们彼此欣赏和接纳”环节,同学们展示了自我,关注了周围的他人;“让我们面对现实”环节中,各小组分享进入大学后的期待、高兴、担忧,鼓励同学们进行自我探索与自我展望,发展彼此的闪光点,增强同学之间的信任和凝聚力;同学们通过生活拼图与生涯初步规划,让同学们学会“规划未来”。最后,通过“共歌旋律”的活动,用音乐为同学们创造一个在情感交流中相互支持、理解的平台,让同学们在歌声中互相沟通与接纳。各班级同学积极参与到活动中,达到了预期效果。
本次主题班会的开展,宣传了心理健康的知识,营造了积极健康的学习生活环境,培养了同学们乐观向上的心理品质,引导同学们积极关注自我发展,自觉维护和提升心理健康水平,为学院员工工作打下了基础。