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365bet成功开展“ ‘疫’心相助,携手成长 ”主题班会

时间:2020-05-27  浏览数:163次   

为进一步做好疫情防控期间学院心理健康教育工作,不断提高员工心理健康水平,365bet根据心理健康教育宣传月的活动主题,以“5·25”老员工心理健康节为重点,依托“蒲公英心理素质拓展项目”,于5月下旬全覆盖地开展了“‘疫’心相助,携手成长”心理健康教育主题班会。

各辅导员老师们以“网红”的方式现身课堂,通过QQ会议、学习通、腾讯视频等多种线上课堂,开展“‘疫’心相助,感悟美好”、“学榜样、树新标”、“奋斗在一线的白衣天使”、“抒发心中焦虑,习得强健心灵技能”等主题班会。各班级通过线上讨论留言,内容主要涉及到面对期末考试与疫情反弹的双重冲击,做好心理调节,做到自我认知。同学们建言献策,提出了很多用来缓解自身负面情绪的方法,比如:写日记、适当运动、阅读书籍、与亲友保持良好的双向互动等。面对接下来的期末考试,同学们需要调整好心态,学习过程中善于梳理知识的基本内容和要点,养成勤思考的好习惯;同时学会整理笔记,对知识进行再加工和补充,不断拓展自身学习的深度和广度,形成学习的良性循环。

365bet通过开展“‘疫’心相助,携手成长”心理健康教育主题班会,重在加强疫情防控期间的人文关怀和心理疏导,培育员工自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,营造人人了解心理健康,人人关注心理健康的良好氛围。